情绪处理
原帖：https://web.archive.org/web/20220316091321/https://twitter.com/ultramarine471/status/1430929315139493893https://web.archive.org/web/20220314115735/https://twitter.com/ultramarine471/status/1430933945785348097https://web.archive.org/web/20220316091410/https://twitter.com/ultramarine471/status/1430936254577668098
不知道是不是错觉，我觉得大家太容易把一些问题严肃化了，有些东西是不用太深究的。
怎么说呢，我觉得大家都清楚这样的道理：能让你时时刻刻感到快乐的东西只有毒品之类，但是能让你时时刻刻不开心的却只需要一场小小的感冒或一个出现得恰到好处的口腔溃疡。所以时时刻刻的快乐本来就不是应该去追求的，进一步说，追求快乐也是不根本的。
当你的快乐是需要借助某个具体的对象而实现的时候，这份快乐也就多了许多前提。当你习惯于标准比较高的前提之后，一般的低浓度的快乐就很快没法触发，同类同等级的快乐，则会很快地厌倦。
但是，人在快乐的时候往往自己是不能时刻察觉到的，打游戏也相应有不同阶段，只是沉浸感比较优质而已。
有人说只是因为痛苦被暂时搁置了、淡漠了，我对此观点持保留意见，心情不是二元的，沉浸感只是在快乐的时候呈现主动，在痛苦的时候呈现被动罢了。
快乐就是你能主动地进行，痛苦就是得被动地耗着，仅仅取决于你的意志扮演了怎样的角色，没有其他更高明的东西了，毕竟我也不是研究快感意识形态的。
因为客观不随主观而改变，所以人注定不可能时时主动，相反地时时被动却有可能，一场病就能让人生不如死。因此追求快乐就是跟客观进行比对与较量，落败是正常的，运用主观的智慧才能一直赢，直到击碎客观世界是不现实的。
其实我也是很敏感的人，也有一些情绪是常驻不消的，但我一旦盘腿静坐下来（注意要记得戴好耳塞眼罩），一会儿就会感觉像肚子里有东西一样胀胀的，然后再坐久一点打几个嗝，心情就完全不一样了。
我也不会什么功夫，只是知道难过的时候就不看不听不闻。
不开心肯定是因为世界在虐待你，那么我就把世界枪毙它半个小时一个小时，还不行就再补加几个小时，反正大不了请假，然后不吃不睡坐他一天嘛。
你肯定要珍惜自己的感情的，如果你连自己的感情都不正视，又有几分真实可言。但同时情感也是作为矛盾的副产物，能不能推理出真正的矛盾点，进而化解矛盾，才是比较有水平的。
当然我没说一味发泄不好，有人甚至不愿意去一味发泄，只不过能慢慢地解决矛盾大概率会更好一点，具体也不一定。
你和你的情感是强相关的，但却并不是同一种东西，人是杀不死情感的，唯一的办法就是去看向情感的核心，一看就碎，这时候从消退的情感中拔出来的你就有的选，到底是深入挖掘背后的矛盾，还是就此搁置等以后。但不论如何，你得保证能先从情感中挣脱出来，否则谈不上有后续。
这个办法本是用于除色欲的，淫心炽盛，坐卧难安，静坐一下不听不看，单纯地看向它马上就碎了，比较麻烦的是器官上的反应还需要额外的耗时。学会了这招后其他情感基本上就没什么问题了，并且也不会有什么器官是需要额外的时间才能消下去的，更方便。